營養的黃瓜拌豆片怎麼做美味好吃

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營養的黃瓜拌豆片怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

這道黃瓜拌豆片,其實是一道涼拌菜,黃瓜具有清熱解毒,消毒去火的巨大功效,非常適合做給家裏的小朋友吃,也非常適合在炎炎夏日作出黃瓜拌豆片這一道美味的涼拌菜品,另外,這道黃瓜拌豆片非常的清淡,很適合家裏的老人食用,大家可以試試。

主料

豆片 :200
黃瓜 :2根

輔料

鹽 :適量
味精 :少許
生抽 :少許
熟芝麻 :少許
香蔥 :4根
香油 :少許
小紅辣椒 :4個

具體步驟

營養的黃瓜拌豆片怎麼做好吃又簡單 第2張

1.豆片,黃瓜洗乾淨,香蔥洗乾淨備用

營養的黃瓜拌豆片怎麼做好吃又簡單 第3張

2.黃瓜切絲,豆片熱水燙下切絲

營養的黃瓜拌豆片怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把黃瓜絲,豆片絲放盆裏

營養的黃瓜拌豆片怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入鹽,味精,攪拌

營養的黃瓜拌豆片怎麼做好吃又簡單 第6張

5.香蔥切段放一

營養的黃瓜拌豆片怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入生抽

營養的黃瓜拌豆片怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入小紅辣椒

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8.放點香油,攪拌均勻

營養的黃瓜拌豆片怎麼做好吃又簡單 第10張

9.最後撒點熟芝麻,裝盤

烹飪技巧

豆片放熱水鍋裏焯水下,去掉豆腥味

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