超香的蔥香炒茭白怎麼做美味好吃

茭白既能利尿祛水，又能解煩止渴，特別適合在夏天的時候食用，同時它也對便祕的患者帶來通便的效果，更是喝醉酒人士的解酒神器。如果夏天感覺到炎熱煩躁，家裏又有人體虛，愛飲酒，困於便祕之苦，不妨做一道超健康的蔥香炒茭白給家裏人嚐嚐吧。

主料

輔料

具體步驟

茭白切片。

香菇切絲，蔥蒜切末

洋蔥切片。

熱油炒香蒜粒。

倒入洋蔥和香菇炒香。

加入茭白一起翻炒。

炒勻上油色。

淋入生抽，鹽，香油炒勻。

炒至茭白入味。

最後撒上蔥花即可。

上菜了！