荷葉粗糧粥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.46W
荷葉粗糧粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

燕麥片(生的) :一小把
燕麥仁 :一小把
小黃米 :一小把
玉米碴 :一小把
薏米 :一小把
胚芽米 :一小把

輔料

砂糖 :隨意

具體步驟

1. 取適量幹荷葉撕成小片!

2. 在鍋內倒入大半鍋水放入荷葉!(想喝粘稠一點的就少倒一點水,想喝稀一點的就多放點水!)

3. 大火燒開後轉小火慢慢煮至顏色由淺變深(同樣顏色的深淺可以根據煮的時間長短控制!)

4. 將煮好的荷葉水中的荷葉撈出!(撈出的荷葉不要浪費哦~可以繼續泡茶喝~或者曬乾了~當香料用!燒肉的時候放進去解截膩!)

5. 在煮好的荷葉水中倒入洗乾淨的各種雜糧!同樣燒開後轉小火慢慢煮!不過煮的時候一定要不停的攪拌哦~不然會沾鍋底的糊了的!

6. 煮至像這樣小米,大米都爆開就可以了~這個裏面最不容易熟的就是薏米了!只要薏米熟了~這鍋粥也就可以啦!!!

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