大補的養生粗糧粥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 7.17K
大補的養生粗糧粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

想必大家都知道粗糧和米吧,今天就來教大家來做一份大補的養生粗糧粥,簡單易做而且當你做好了之後會很有成就感,這份大補的養生粗糧粥最最最適合做給父母來喝,給父母多補補身子,身體是革命的本錢。所以他們肯定會對你的做法讚不絕口的。

主料

薏米 :30
紅米 :50
紅豆30
糙米 :30
黑米 :30
江米 :50

輔料

大棗 :適量

具體步驟

大補的養生粗糧粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材

大補的養生粗糧粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.食材洗淨,倒入電飯鍋里加水侵泡1個小時

大補的養生粗糧粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.煮開,煮至薏米紅豆不硬加入江米

大補的養生粗糧粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入江米

大補的養生粗糧粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.熬製濃稠,食材軟爛即可,如果感覺不夠濃可以加入適量麪糊

烹飪技巧

熱門標籤