大補的養生粗糧粥怎麼做美味好吃
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘想必大家都知道粗糧和米粥吧,今天就來教大家來做一份大補的養生粗糧粥,簡單易做而且當你做好了之後會很有成就感,這份大補的養生粗糧粥最最最適合做給父母來喝,給父母多補補身子,身體是革命的本錢。所以他們肯定會對你的做法讚不絕口的。
主料
薏米 :30紅米 :50
紅豆 :30
糙米 :30
黑米 :30
江米 :50
輔料
大棗 :適量具體步驟
1.準備食材
2.食材洗淨,倒入電飯鍋里加水侵泡1個小時
3.煮開,煮至薏米紅豆不硬加入江米
4.加入江米
5.熬製濃稠,食材軟爛即可,如果感覺不夠濃可以加入適量麪糊
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