美味咖喱西蘭花土豆怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.74W
準備時間:15分鐘 烹飪時間:10分鐘美味咖喱西蘭花土豆製作方法簡便,而且營養成分還十分的高,咖喱西蘭花土豆裏面含有的主料都是素菜,含有很高的維生素,在如今的生活中,多吃素菜有利於身體的健康發展,小孩子能夠更加茁壯成長,大人們也能夠保持良好的身體,來營造美好的家園,裏面還含有咖喱,小朋友很喜歡的。
主料
西蘭花 :55土豆 :200
輔料
咖喱塊 :1塊油 :3湯勺
生抽 :1湯勺
鹽 :0.5勺
具體步驟
燒鍋加3湯勺油燒熱,下入切好的土豆翻炒翻炒。
接着,加適量的清水煮開煮至土豆熟軟。
然後,合入已清洗好的西蘭花,擱入咖喱塊翻動一下煮開。
最後,加1湯勺生抽。
加0.5勺鹽。
調味炒勻,即成。