美味咖喱西蘭花土豆怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.74W
美味咖喱西蘭花土豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘

美味咖喱西蘭花土豆製作方法簡便,而且營養成分還十分的高,咖喱西蘭花土豆裏面含有的主料都是素菜,含有很高的維生素,在如今的生活中,多吃素菜有利於身體的健康發展,小孩子能夠更加茁壯成長,大人們也能夠保持良好的身體,來營造美好的家園,裏面還含有咖喱,小朋友很喜歡的。

主料

西蘭花 :55
土豆 :200

輔料

咖喱塊 :1塊
油 :3湯勺
生抽 :1湯勺
鹽 :0.5勺

具體步驟

食材:西蘭花(已清洗)、土豆(已清洗去皮切開)、咖喱塊

燒鍋加3湯勺油燒熱,下入切好的土豆翻炒翻炒。

接着,加適量的清水煮開煮至土豆熟軟。

然後,合入已清洗好的西蘭花,擱入咖喱塊翻動一下煮開。

最後,加1湯勺生抽。

加0.5勺鹽。

調味炒勻,即成。

熱門標籤