美味的茄子炒白菜怎麼做美味好吃

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美味的茄子炒白菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

白菜號稱菜中之王,雖不起眼,卻有清熱除煩、利尿通便、養胃生津之功。主治肺胃有熱、心煩口渴、小便不利、便祕、丹毒、癰瘡的功效。而茄子降低高血脂,高血壓,抗衰老,清熱活血、消腫止痛的功效。二者結合,不亞於一劑良藥。茄子炒白菜,黑白分明,溫潤爽口。

主料

茄子 :350
大白菜 :400
肥肉 :100

輔料

油 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
醋 :適量
生薑 :適量
蒜頭 :適量
味極鮮 :適量
白砂糖 :適量
雞精 :適量
水 :適量

具體步驟

美味的茄子炒白菜怎麼做好吃又簡單 第2張

大白菜洗乾淨切段用鹽麻下備用,茄子去皮切塊備用

美味的茄子炒白菜怎麼做好吃又簡單 第3張

豬肥肉洗乾淨切絲備用

美味的茄子炒白菜怎麼做好吃又簡單 第4張

準備適量生薑和蒜頭,切片備用

美味的茄子炒白菜怎麼做好吃又簡單 第5張

鍋裏放少量色拉油,然後放生薑,蒜頭和豬肥肉,爆炒出油

美味的茄子炒白菜怎麼做好吃又簡單 第6張

待出油後把茄子倒入鍋中翻炒

美味的茄子炒白菜怎麼做好吃又簡單 第7張

把大白菜倒入鍋中繼續翻炒

美味的茄子炒白菜怎麼做好吃又簡單 第8張

放適量鹽,白砂糖,醋,料酒

美味的茄子炒白菜怎麼做好吃又簡單 第9張

放適量水和味極鮮,大火燒開後開小火煮一會

美味的茄子炒白菜怎麼做好吃又簡單 第10張

待菜熟後放適量雞精調味即可關火

美味的茄子炒白菜怎麼做好吃又簡單 第11張

大白菜炒茄子完成

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