自制辣味黃豆頭怎麼做美味好吃

辣味黃豆頭 這黃豆的營養真的很好，可以增強人體的免疫能力，還有防止血管硬化，補充鈣質，防止便祕，特別值得一提的是，它還有抗氧化及抗衰老的作用，女生多吃些還可以補充雌激素，這種植物雌激素能改善面板衰老，還能緩解更年期綜合徵。

主料

輔料

具體步驟

泡上豆子長出小丫放少量的清水入鍋，開火煮至熟透

煮好後，撈出瀝乾水備用辣椒，蒜子切碎，豆豉洗淨

鍋燒熱，放油，爆香豆豉，注意火候，不要爆糊了，會發苦的哦 放入各種食材 炒炒炒

加入適量的鹽 出鍋