美味的大鮳鱔魚怎麼做美味好吃

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美味的大鮳鱔魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

這一道美味的大鮳鱔魚,是正宗的淮揚菜,特地使用鮳的手法烹飪而成,主要原料是營養豐富的鱔魚,做出來香酥可口,湯汁濃郁,富含營養,對人體有非常高的滋補作用。其實這道菜也很好製作,所花費的時間也不是很長,想要在家自己做魚吃的朋友可以試一下。

主料

鱔魚 :一條

輔料

西藍花 :適量
蔥姜水 :適量
腐乳汁 :適量
料酒 :適量
蠔油 :適量
胡椒粉 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
白糖 :少許

具體步驟

鱔魚去頭尾,改花刀切3釐米花紋,這樣既容易入味,也有益造型。然後切成6—7釐米的段。

一般的話無鱗魚的腥味都比較大。以前老師有說過用檸檬可以去除腥味,那麼今天又有一個新的去腥法寶,而且可能你每天都在扔它,那就是—陳皮,陳皮中醫認爲是可以去火的。下來就在容器中加入陳皮、料酒、蔥姜水、胡椒粉,放入鱔魚轉拌均勻,醃製大約5至6分鐘。

趁醃製鱔魚的時間,鍋里加水,水裏加點鹽和油把西藍花焯熟備用。

挑出眼好的鱔魚放到笊籬中,然後放入鍋中炸制。

少量油中加入蔥姜水、料酒、生抽、耗油、腐乳汁、鹽、糖、鱔魚,然後轉至小火燜燒。

三成油溫下鍋炸蒜,油溫5成熱蒜微黃撈出。

將西藍花和鱔魚裝盤,中間留點空餘,然後把炸好的大蒜放進去,大鮳鱔魚就這樣做好啦!

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