美味番茄西蘭花炒肉怎麼做美味好吃

相信有很多小朋友都會對蔬菜有一種莫名的不喜歡，尤其是西蘭花，今天小編就教各位家長們做一道能夠滿足小朋友的蔬菜，番茄西蘭花炒肉，有葷有素，可以很輕易的就調動起小朋友的味蕾哦，喜歡的小夥伴也可以一起來嘗試做一下這道菜哦。

主料

輔料

具體步驟

西蘭花掰成小朵

輔料切好備用

把輔料下油鍋翻炒出香

放十三香翻炒，老抽翻炒

然後下西紅柿翻炒

再下西蘭花翻炒

加適量鹽翻炒，加清水燜幾分鐘至西蘭花變軟

出鍋裝盤享用