美味番茄燴西蘭花怎麼做美味好吃

美味番茄燴西蘭花製作方法簡便，而且營養成分還十分的高，番茄燴西蘭花裏面含有的主料都是素菜，含有很高的維生素，西紅柿還有養顏效果，特別適合女孩子食用。在如今的生活中，多吃素菜有利於身體的健康發展，小孩子能夠更加茁壯成長。

主料

輔料

具體步驟

1.準備材料，西藍花掰開小朵。

2.熱鍋做油，放入西蘭花。

3.加入番茄塊，加鹽味極鮮調味。

4.因爲西紅柿有汁，所以待西紅柿汁收的差不多了，就可以出鍋。