營養雙蔥爆羊肉蓋飯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.11W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘雙蔥爆羊肉蓋飯味道非常的好吃,也是地方特色,一般這種食物都是在冬天製作的,是平時餐桌上必不可少的一道食物。這道美食口感非常的香,經常讓我愛不釋口,蒸到米飯裏,連米飯都有一股肉香味,吃一口,人生都滿足了的感覺,這道美食一般人皆可食用哦。
主料
羊肉 :100洋蔥 :50
米飯 :300
輔料
芝麻 :適量辣椒粉 :適量
胡椒粉 :適量
孜然 :適量
醬油 :適量
具體步驟
洋蔥切塊,羊肉切薄片將羊肉片放在器皿中,加入洋蔥、料酒、味極鮮醬油、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉,抓勻,醃製二十分鐘
將油燒至九成熱,大火,下入羊肉,翻炒至變色加入洋蔥,適量鹽,爆炒,洋蔥微微變軟,撒入芝麻,出鍋
取盤盛米飯,將雙蔥羊肉蓋在上面。