鮮美的鐵板醬爆鮮魷怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.34W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘鐵板醬爆鮮魷,是一道特別好吃的美味佳餚呢。鐵板醬爆鮮魷的主要食材有鐵板醬和鮮魷,做出來的鐵板醬爆鮮魷滿滿都是魷魚的香氣,特別誘人呢。而且這道鐵板醬爆鮮魷的做法不是很複雜,味道又是特別好,營養搭配也是很高的呢,大家試試哦。
主料
鮮魷 :200辣椒 :10
輔料
油 :適量具體步驟
將魷魚頭和魷魚身切開,魷魚頭去掉堅硬部分和眼部,魷魚須分切成條;魷魚身去除內臟和透明薄片,將魷魚身外膜撕去;
魷魚身靠內臟一面朝上,用刀45度斜切,深度爲4/5,不要切斷,平行切多刀;
再將魷魚切成三角小塊;
水沸騰後,倒入魷魚焯水至變色;
將幾種辣椒切斜段,芹菜杆切4釐米長段,洋蔥也切成段狀,姜切片;
鍋內倒油,下豆瓣醬爆香;
倒入魷魚大火煸炒,炒至略帶焦香;
.鍋內餘油中倒入青紅辣椒和芹菜段,加少許鹽,翻炒;