奶白鯽魚薏米湯怎麼做美味好吃

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奶白鯽魚薏米湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

鯽魚 :400
枸杞 :20顆左右
薏仁 :50

輔料

小香蔥 :2根
姜 :適量
料酒適量
鹽 :適量

具體步驟

1. 鯽魚收拾乾淨(也可讓賣家收拾好然後再買,回家後清洗乾淨),然後抹些鹽在魚身上醃製5分鐘,薏仁洗淨,用水提前浸泡半天備用。

2. 用廚房紙把處理好的鯽魚表面吸乾水分,鍋裏抹上一層油,放鯽魚入鍋中,開小火慢煎,煎透一面後,翻面繼續煎。

3. 待鯽魚煎好後,放入開水、香蔥、薑片、料酒,保持大火滾5分鐘,直至湯水變白。

4. 然後把浸泡好的薏米倒入湯中,再次煮滾後,調成小火燉1個小時。

5. 最後出鍋前兩分鐘放入提前泡好的枸杞,放鹽即可,喝時可撒些小香蔥花點綴。

烹飪技巧

1、鯽魚要煎透煎熟,然後開始大火煮可使湯色奶白。2、加入的水一定要是開水,湯味才濃厚,湯色奶白。

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