美味的西蘭花玉米火腿怎麼做美味好吃

家裏的玉米地的玉米終於熟了，所以我今天要推薦大家做的就是西蘭花玉米火腿，西蘭花也是我很喜歡吃的，綠油油的看着非常的有食慾，還會加有火腿腸，所以營養全面，是一道老少皆宜的一道菜，西蘭花還可以增強免疫力，小朋友一定要多吃一點。

主料

輔料

具體步驟

準備玉米 西蘭花和火腿

玉米剝開，切段

放入盛水的鍋裏

煮20分鐘左右

玉米撈出備用

把西蘭花放入水裏焯水

西蘭花撈出備用

西蘭花加鹽和香油攪拌

火腿切段

最後擺盤，早餐搞定