美味蟹腿西蘭花怎麼做美味好吃

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美味蟹腿西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

幹蟹腿 :適量
西蘭花 :適量

輔料

鹽 :少許
海鮮粉 :適量
醋 :少許
香油 :適量
葡萄酒適量
辣椒 :適量

具體步驟

1. 幹蟹腿泡30分鐘瀝乾備用;西蘭花洗淨焯水;

2. 焯水後的西蘭花放入涼水中拔一會,瀝乾水分後用鹽、海鮮粉、醋、香油拌勻

3. 鍋中放油,下辣椒熗鍋後撈出

4. 放蟹腿、葡萄酒、鹽炒熟,最後加入蔥末翻炒一會即可了。

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