美味蟹腿西蘭花怎麼做美味好吃
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準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
幹蟹腿 :適量西蘭花 :適量
輔料
鹽 :少許海鮮粉 :適量
醋 :少許
香油 :適量
葡萄酒 :適量
辣椒 :適量
具體步驟
1. 幹蟹腿泡30分鐘瀝乾備用;西蘭花洗淨焯水;
2. 焯水後的西蘭花放入涼水中拔一會,瀝乾水分後用鹽、海鮮粉、醋、香油拌勻
3. 鍋中放油,下辣椒熗鍋後撈出
4. 放蟹腿、葡萄酒、鹽炒熟,最後加入蔥末翻炒一會即可了。
主料
幹蟹腿 :適量輔料
鹽 :少許具體步驟
1. 幹蟹腿泡30分鐘瀝乾備用;西蘭花洗淨焯水;
2. 焯水後的西蘭花放入涼水中拔一會,瀝乾水分後用鹽、海鮮粉、醋、香油拌勻
3. 鍋中放油,下辣椒熗鍋後撈出
4. 放蟹腿、葡萄酒、鹽炒熟,最後加入蔥末翻炒一會即可了。