食療清燉排骨怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.1W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時老話常說,要多喝湯, 營養全在湯裏。用排骨、魚等營養食材熬湯之後,吃並不是關鍵,最關鍵的是要多喝湯,因爲經過長時間的熬製,營養已經被充分的吸收到湯裏面去了。
主料
排骨 :400g輔料
香菇 :2朵鹽 :適量
姜 :2片
紅棗 :適量
具體步驟
1.排骨備好
2.簡單的配料:紅棗,香菇,薑片
3.香菇切成小塊
4.起鍋燒水,冷水把排骨下鍋焯去血水撈出
5.另起鍋燒水,把排水骨,薑片,香菇放鍋裏
6.選擇煲湯鍵,煲至骨湯發白加入食鹽
7.盛入碗裏即可享用啦
這種是滋補湯,時間要稍久些