清蒸山藥豆怎麼做美味好吃

山藥豆口感類似馬鈴薯，卻比馬鈴薯有價值地多。清蒸不會像爆炒上火，健康又養生。如果你的口味比較清淡，或者比較看重養生，這道菜會是一個不錯的選擇。山藥豆的表皮有點像淮山，挑選的時候要很仔細，這也是一門學問。寶媽們可以學起來，閒暇的時候可以爲孩子準備這一道菜。

主料

輔料

具體步驟

1.首先把山藥豆清洗幾遍，我洗了四五遍

2.蒸鍋裏放入適量的水，可以多放一點，把山藥豆放在蒸屜上，平鋪開，這樣利於受熱均勻

3.二十分鐘後開鍋，熱氣騰騰的山藥豆好了

4.咬開一個小口，用手一擠，就可以了

5.完美！！！

烹飪技巧

山藥豆要多洗幾遍！！！