美味的冬瓜玉米沙骨湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.05W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘冬瓜玉米沙骨湯是很有營養的一道菜,看着水嫩嫩的玉米還有晶瑩的冬瓜,還有排骨,看着就非常的有營養又很有食慾,大家都很喜歡吃,湯也是很濃郁,吃起來是極好的,沙骨又是很能夠補鈣的,我們都很細吃骨髓,所以推薦大家做冬瓜玉米沙骨湯。
主料
沙骨 :500冬瓜 :400
甜玉米 :1根
蟲草花 :50
輔料
姜 :適量鹽 :適量
醋 :適量
料酒 :適量
具體步驟
沙骨斬塊,焯水三分鐘去血沫。
玉米切小塊,這樣更容易出味道。
冬瓜切一釐米厚塊。我刻意不削皮,這樣冬瓜更下火。
蟲草花洗乾淨。
將所有材料放入紫砂鍋內,加入少許薑片,少許料酒,煨3個小時。起鍋後加點鹽。