日式蛋包飯 - Q彈流心好滋味圖解
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日式蛋包飯是一道廣受日本大衆歡迎的美食。主要是將隔夜飯和洋蔥,蝦仁,青豆等食材混合在一起先做成炒飯,再用熟度剛剛好的雞蛋卷包裹而成的菜餚。可別小看這到蛋包飯,其中最精華的部分就是包裹炒飯的雞蛋卷,雞蛋卷煎到金黃,卻依舊軟嫩彈牙,甚至還能有流心,火候的把控可不簡單。相信大家多試幾次肯定能找到訣竅。
主料
隔夜米飯 :一碗火腿腸 :一根
洋蔥 :四分之一個
什錦蔬菜 :適量
雞蛋 :兩個
牛奶 :10克
油 :適量
鹽 :適量
生抽 :兩勺
番茄醬 :兩勺
詳細步驟:
第一步
洋蔥取四分之一切丁,火腿腸一根切丁,什錦蔬菜一小碗,隔夜米飯一碗。
第二步
熱鍋,倒油,洋蔥倒進去炒一炒爆香。
第三步
加入火腿丁繼續翻炒。
第四步
加入什錦蔬菜繼續翻炒。
第五步
倒入隔夜飯,加入兩勺番茄醬,一勺鹽,兩勺生抽提色,繼續翻炒。
第六步
炒好啦,盛出來裝進碗裏。
第七步
準備一個擦乾的小碗,打入兩個雞蛋,倒入10克牛奶,0.5克鹽。
第八步
打均勻。
第九步
鍋內倒入10克油。
第十步
雞蛋倒進去,開中小火,轉動一下鍋,讓雞蛋攤成餅狀。
第十一步
表面蛋液快乾的時候出鍋,裝進平盤中,把炒飯倒在半邊,把另一邊蓋上。
第十二步
擠上番茄醬,完成。