我愛吃黑芝麻全麥早餐包怎麼做美味好吃

早餐是我們一天當中最重要的一餐，也就是當我們醒後吃的第一頓飯。所以一定要好好對待早餐，中國講究的早上要好，中午要吃飽，晚上要吃少。黑芝麻全麥早餐包的營養價值是非常高的，而黑芝麻有利於頭髮生長。麥片可以補充我們體內的鈣物質。

主料

輔料

具體步驟

1.將配料裏除黃油黑芝麻外的其他材料全部放入麪包機

2.加入配方里的水，預留10克左右，隨後看麪糰狀態確定是否添加

3.選擇和麪程序時間爲20分鐘啓動後至程序結束

4.重新啓動和麪程序，加入黃油

5.檢查一下出膜情況，達到這種狀態就可以了

6.最後幾分鐘時加入黑芝麻，直至和麪完成

7.將麪糰整理成團，取出攪拌刀，啓動發酵功能進行一發

8.當面團發酵至2.5倍大小，發酵完成

9.將麪糰取出排氣鬆弛5分鐘

10.將麪糰分割成8個均等的小麪糰，覆蓋保鮮膜餳制10分鐘

11.取一個麪糰，用擀麪杖擀成圓形底邊壓薄

12.由上至下捲起

13.接縫捏緊

14.雙手搓整理成梭子形

15.做好的麪包胚放在不沾烤盤裏，留出漲發的空隙，在溫暖保溼處發酵，可藉助烤箱發酵，在烤箱底部放一盤熱水保溼

16.發到2倍大小，表面刷蛋液

17.烤箱提前預熱，175度中層20分鐘左右，表面金黃出爐

18.放在烤網上晾涼