綠色食物洋蔥炒豬肝怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
洋蔥 :1個豬肝 :500
胡蘿蔔 :半根
輔料
料酒 :適量油 :適量
鹽 :適量
白醋 :適量
蔥 :1顆
雞精 :適量
姜 :1塊
具體步驟
1.豬肝用水浸泡一會,洗去血水,切成薄片。
2.胡蘿蔔切絲,洋蔥切片。
3.鍋裏燒開水,放入豬肝焯一下。
4.焯好的豬肝,可以用熱水沖洗一下。
5.鍋裏放油,油熱放蔥姜。
6.放豬肝翻炒幾下。放料酒,鹽。白醋少許。
7.放洋蔥和胡蘿蔔,大火炒熟即可。最後放點雞精。
8.出鍋。非常有營養的一道菜。
豬肝提前泡一會,焯水可以讓成品看起來清爽。加點白醋能讓豬肝更嫩。