美容海帶冬瓜燉豬腳怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 2.37W
豬蹄是一種受到廣大女性朋友歡迎的食物，其中含有大量的膠原蛋白有利於面板組織的修復，而且據說還有豐胸的功效。海帶則含有大量的碘幫助抗擊輻射啊什麼的，有利於排出毒素，冬瓜消腫利尿熱量又低。所以說美容海帶冬瓜燉豬腳絕對是女生的福音
主料
豬蹄 ：400冬瓜 ：100
海帶 ：100
輔料
蔥姜 ：適量具體步驟
幹海帶提前一天或者一夜泡好，泡好的海帶切小塊或者條或者絲都可以的（四川一般都是切塊狀）放鍋裏汆水，冬瓜切塊
雞腿雞爪過一下開水，去掉血水
姜切大塊，蒜不要拍碎。香菇洗淨待用。
雞蛋煮熟去殼待用
燉鍋裏放入雞腿雞爪雞蛋姜蒜香菇，加入醬油，五香粉，加入清水。大火煮開。
利用時間煎豆腐，兩面金黃，盛出待用
水開後小火燉30分鐘，加入豆腐，家裏還剩下一點腐竹，我也放進去了，小火再燉15分鐘。
燉好的海帶豬蹄湯，放適量的鹽和味精即可
