香噴噴的咖喱羊肉燜腐竹怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.61W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘咖喱羊肉燜腐竹是一道製作簡單的家常菜,她也是屬於一道葷素搭配的菜餚,羊肉是葷菜而腐竹是素菜,她們搭配在一起非常的適合,腐竹和羊肉之間能相互的調合,而且腐竹的味道非常的嫩滑,吃起來非常的入味,味道非常的鮮味,羊肉也沒有腥味。
主料
羊肉 :800蒜瓣 :8個
腐竹 :300
輔料
醬油 :1湯匙鹽 :3
港式豆瓣醬 :2湯匙
雞粉 :少許
清水 :適量
油 :適量
柱候醬 :2湯匙
沙茶醬 :1湯匙
冰糖 :20
咖喱粉 :10
具體步驟
1.腐竹折斷用清水浸泡軟,約30分鐘
2.羊肉洗淨,瀝乾水斬大塊
3.取出所需醬料,蒜瓣拍扁去皮
4.燒開一鍋水,將羊肉飛一飛水
5.撈出用清水沖洗乾淨,瀝乾
6.熱鍋,倒油,爆香蒜頭、調入豆瓣醬、沙茶醬、柱候醬翻炒出香味
7.倒進羊肉翻炒片刻,調入味極鮮味汁、冰糖
8. 倒進咖喱粉
9.翻炒均勻後調入少許鹽
10.加上沒過羊肉表面的清水,調入雞粉攪拌均勻、遮上鍋蓋大火煮開
11.再盛入電壓力鍋內,遮蓋通電,調成燉排骨鍵就可以了,因羊肉前期焯過水,爆炒過,不需燉太長時間,燉的時間過長會酥爛不成型。壓15分鐘就夠
12.壓力鍋自動解壓後將羊肉盛出
13.炒鍋燒熱,倒入羊肉煮沸,將浸泡軟的腐竹撈起瀝乾水,放入羊肉中燜煮15分鐘左右即可
食尚小貼士:羊肉飛水時可以在水裏放入檸檬片或薑片,幫助去臊味。腐竹浸泡軟後瀝乾水,放入羊肉中不要煮太久,以免煮的太爛不成形。醬料裏有鹽分,加鹽時只需少量添加或試過鹹淡後再加鹽。