DIY銀耳蓮子羹怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.06W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:2小時記得母上最喜歡給小編做的一道甜品,那就是許多小仙女都爲之着迷的銀耳蓮子羹了。這個銀耳可真是大有好處滴,每天吃幾顆,可以補血溫潤,對女性的身體可是非常好,而銀耳蓮子羹加在一起可真是美容養顏又補血,功效事功半倍呀。
主料
紅棗 :6個冰糖 :40g
銀耳 :1個
枸杞 :15g
蓮子 :45g
輔料
鹽 :適量油 :適量
具體步驟
1.準備好食材
2.蓮子冷水浸泡半小時
3.銀耳冷水浸泡至泡發
4.去蒂,並撕成小碎片
5.蓮子藉助牙籤去掉蓮心(可省略,因爲不喜歡苦苦地蓮心)
6.紅棗枸杞清水洗淨
7.銀耳蓮子冰糖放入鍋中,水沒過兩三指(水一定要加足)
8.大火熬開後轉小火,半小時後加入紅棗枸杞
9.小火慢熬至粘稠(這裏熬了一個半小時)
10.可以直接喝,也可以晾涼後盛出,放入冰箱冷藏(冷藏口味更佳)
11.高顏值的銀耳蓮子羹,滋補又好喝
12.忍不住多拍了幾張
無