好吃的甜辣雞胸肉怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.51W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘好吃的甜辣雞胸肉是用雞胸肉和泰國甜辣以及韭菜等幾種食材作爲主要的原材料加工製作而成的,雞胸肉肉質細膩嫩滑,含有非常豐富的營養成分蛋白質同時含有的脂肪量很低,食用價值很高,還有不錯的滋補的功效,製作簡單,趕快動手吧。
主料
雞胸肉 :適量泰國甜辣 :適量
輔料
澱粉 :適量具體步驟
肉切成小指大小,粗細也跟小指差不多就行
加入胡椒粉料酒醃一下,加食用油1勺 蛋清(一半)澱粉 抓均勻
下油鍋炸油溫 不要太高
鍋裏不用放油 直接把泰國甜辣醬倒進去燒到冒泡,把剛剛炸好的雞條放進去,炒均勻
撒上韭菜末 芝麻 再 顛幾下出鍋裝盤