清淡的韭菜炒玉米 - 怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.21W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘炎炎夏日,燥熱的食物不宜多食用,煎炸的肉類儘量少吃爲妙,這個時候,清淡的蔬菜就顯得尤爲重要和有營養。本次介紹額度韭菜炒玉米,除了韭菜和玉米,還有芽菜,蔬菜的搭配讓這道菜不單調,顏色也豐富。玉米作爲一種粗糧,對人體有很好的幫助。
主料
玉米 :30韭菜 :100
綠豆芽 :100
輔料
辣椒 :適量鹽 :適量
醋 :適量
生抽 :適量
具體步驟
韭菜切小段,綠豆芽,玉米粒準備備用,
2. 加油,煸炒辣椒,放入韭菜
綠豆芽翻炒加少量水
加入玉米粒,加一勺鹽,
少量醋,生抽,翻炒到熟,可以出鍋了