纖維食物野芹菜炒乾子怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.72W
纖維食物野芹菜炒乾子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘

野芹菜在現如今已是一種最常見的蔬菜,也深受更多羣衆的喜歡,這類芹菜含有的維生素比較多,吃野芹菜對身體幫助較多,尤其是對有高血壓人羣,都是可以多吃這樣蔬菜;野芹菜炒乾子,芹菜搭配香乾無疑會更好的詮釋野芹菜的口感與美味,也爲香乾增添了一種甜美的味道。

主料

豆腐乾 :若干
香芹 :2根
肉絲 :100

輔料

辣椒 :2個
蒜 :2瓣
姜 :3片
醬油,料酒,鹽,雞精,生粉,調和油 :適量

具體步驟

1. 肉絲加入鹽和水澱粉醃製一下,準備好其它原料;

2. 熱鍋冷油,下入醃製過的肉絲翻炒;

3. 肉絲翻炒變色後加入白乾子絲繼續翻炒;

4. 加入水芹菜梗繼續翻炒, 翻炒菜梗變色後加入適量的鹽翻炒均勻;

5. 最後加入水芹菜葉和紅辣椒翻炒,變色即可;

6. 盛入盤中。

熱門標籤