誘人的洋蔥炒腰花怎麼做美味好吃

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誘人的洋蔥炒腰花怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘

主料

青辣椒 :50
豬腰 :500
洋蔥 :100

輔料

油 :適量
醋 :適量
白酒 :適量
薑片 :適量
白砂糖 :適量
水澱粉 :適量
大蒜 :適量
蘑菇精 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
黃酒 :適量
小蔥 :適量
幹辣椒 :適量

具體步驟

誘人的洋蔥炒腰花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材,洗淨

誘人的洋蔥炒腰花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.豬腰切一半,片去腰騷

誘人的洋蔥炒腰花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把豬腰斜刀切一次,反方向豎刀切一次,打上花刀

誘人的洋蔥炒腰花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.改刀切小片,用醋白酒醃30分鐘以上

誘人的洋蔥炒腰花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.洋蔥,青椒,姜,切片,大蒜拍碎

誘人的洋蔥炒腰花怎麼做好吃又簡單 第7張

6.油熱下入薑片大蒜,幹辣椒適量煸出香味

誘人的洋蔥炒腰花怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入洋蔥炒至變色

誘人的洋蔥炒腰花怎麼做好吃又簡單 第9張

8.醃好的腰花洗淨,放入炒勻

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9.加鹽,糖,生抽,黃酒適量,炒勻

誘人的洋蔥炒腰花怎麼做好吃又簡單 第11張

10.放入青椒燜一分鐘

誘人的洋蔥炒腰花怎麼做好吃又簡單 第12張

11.最後放入蘑菇精收汁用水澱粉勾芡,起鍋,撒小香蔥適量

烹飪技巧

片腰騷的時候一定要片乾淨,放冰箱醃的時間可以長一些,這樣可以去除腰騷味,一定要大火爆炒。

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