誘人的爆炒腰花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 8.75K
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
豬腰 :300輔料
鹽 :適量圓蔥 :適量
味素 :適量
胡椒粉 :適量
醬油 :適量
油 :適量
1.用開水將腰子焯一下。
2.將焯過的額腰子切成腰花。就是在腰子的背面劃兩道。
3.將圓蔥切片備用。
4.油熱後,將腰花、圓蔥、各種調料放入煸炒。
5.炒熟後即可出鍋食用。
腰子在焯的時候不要時間過長,水開了,放入打個滾,就直接撈出。
主料
豬腰 :300輔料
鹽 :適量1.用開水將腰子焯一下。
2.將焯過的額腰子切成腰花。就是在腰子的背面劃兩道。
3.將圓蔥切片備用。
4.油熱後,將腰花、圓蔥、各種調料放入煸炒。
5.炒熟後即可出鍋食用。
腰子在焯的時候不要時間過長,水開了,放入打個滾,就直接撈出。