自制月餅 - 保證讓你get到它的美味圖解
來源:飄香吧 1.88W
月餅是中國特有的傳統糕點之一。關於它的口味有很多種,比如傳統風味的五仁餡,豆沙,雲腿,鹹蛋黃等等。但這些在做成成品的過程中,必然會加入很多的油,它對正在減肥的你可不太適合。於是,我在這裏分享給你們一套低脂低糖的月餅做法,希望你們能夠喜歡。
主料
紅薯 :1個紫薯 :適量
低筋麪粉 :30克
輔料
奶粉 :20g細砂糖 :適量
詳細步驟:
第一步
紅薯,紫薯蒸熟,然後把紅薯壓成泥
第二步
放入奶粉,糖,攪拌均勻
第三步
把紫薯放入料理機中搗成泥
第四步
把紫薯泥與麪粉混合攪拌均勻
第五步
揉成光滑的麪糰
第六步
紫薯麪糰和紅薯泥揉成若干個圓球,
第七步
擀平紫薯麪糰,包入紫薯泥
第八步
然後輕輕揉圓
第九步
麪糰放入月餅模具中定型
第十步
每個月餅墊上一張油紙,放入蒸籠裏,中火蒸熟即可
烹飪技巧:
月餅內餡可根據自己喜好,加多點糖或加少點