靖氏營養早餐怎麼做美味好吃

來源：飄香吧 2.07W

靖氏營養早餐怎麼做好吃又簡單

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

主料

腐竹：少許
海帶：少許
牛心頂：少許
牛肉：少許
鴨腸：少許
脆皮腸：少許
掛麪：少許
紫菜：少許

輔料

醋：少許
醬油：少許
香油：少許
花椒油：少許
鹽：少許

具體步驟

1. ㈠脆皮腸底部切兩刀,劃十字㈡海帶腐竹脆皮腸鴨腸牛心頂牛肉放入沸水灼熟

2. 把調味料提前放入碗裏,放了鹽的沸水下掛麪和紫菜熟了就放入碗裏再加麪湯

3. 把灼熟的材料鋪上即可!美味營養

烹飪技巧

牛肉需提前醃製入鍋再灼熟!!

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