孩子吃什麼可以開胃

孩子吃什麼可以開胃？這一直是家長們頭痛的問題，很多小孩子吃飯都要爸爸媽媽拿着碗和調羹追着喂，還有很多都不愛吃飯還挑食。家長們肯定看過那個廣告——健胃消食片。如果吃這個沒用呢？下面就是我爲大家介紹的一些方法。

孩子吃什麼可以開胃

吃了開胃山藥糕，吃飯也能成享受

偏方：山藥2根，蒸熟後去皮，碾成山藥泥，加入一把熟麪粉和適量白糖攪勻，搓成山藥麪糰，分成2等份，將2份山藥麪糰用2片保鮮膜包住，擀壓成約0．6釐米厚的方形餅，然後拆去保鮮膜，在兩層餅之間依次鋪上棗泥餡和山楂糕，切成小塊，裝盤，蒸熟。 偏方：山楂20克(切片)，大棗10枚，雞內金2個，白糖少許。先把山楂片和大棗烤焦，呈現黑黃色，加雞內金和白糖一起煮水給孩子喝。每天2次或3次，連服2天。

小兒厭食症以食慾缺乏，厭倦、拒絕進食爲特點，同時伴有形體消瘦、腹瀉或便祕、大便乾燥、嘔吐、哭鬧愛動等。這種症狀，可以歸人中醫學“納呆”的範疇。“納”是容納，指胃的受納作用。“納呆”就是說胃的受納功能呆滯、降低了。小

兒厭食的原因有很多方面，飲食沒有節制、飢飽無度、家長餵養不當等，都會使孩子的脾胃失調出現厭食。

孩子不吃飯，做父母的是又氣又急又心疼，與其強迫餵養造成他對吃飯更牴觸，不如做點山藥糕，幫助孩子開開胃。

做法：取山藥2根，蒸熟後去皮，碾成山藥泥，加入一把熟麪粉和適量白糖攪勻，搓成山藥麪糰，分成2等份，擀壓成約0．6釐米厚的方形餅，然後在兩層餅之間依次鋪上棗泥餡和山楂糕，切成小塊，裝盤，蒸熟。

要說這山藥糕，可是自古就有的滋補點心，就連曹雪芹對它都十分看重。在《紅樓夢》第十一回裏有這樣一段記述，當秦氏病重，鳳姐兒去看望她時，秦氏道：“昨日老太太賞的那棗泥餡的山藥糕，我吃了兩塊，倒像克化得動似的。”鳳姐兒說道：“明日再給你送 來……”病重的秦氏沒有胃口，消化能力也很弱，但對這棗泥山藥糕卻能“克化得動”，可見這開胃消食的功能自是不一般了。

中醫學認爲，山藥味甘性平，補脾益腎，養陰生津，能很好地補益脾胃之氣，《神農本草經》裏曾把它列爲“上品”。而餡料中的山楂糕也能夠開胃助消化，棗泥能健脾胃、安心神，所以這款山藥糕對孩子脾胃虛弱、食少、腹瀉有很好的治療作用。且取之於天然，拿來給孩子當零食點心就可以。 有些孩子吃得少卻喝得多，尤其吃飯時總得喝點水才行，同時還伴有小便短黃、大便偏幹、煩躁不安，這屬於脾胃陰虛型小兒厭食。當脾胃陰液不足，失去了濡潤作用，胃裏的虛火就會擾亂胃受納和脾運化的功能，這時需要滋養脾胃，幫助其消化運轉。

民間有個小偏方——山楂湯，可給孩子一試。山楂20克(切片)，大棗10枚，雞內金2個，白糖少許。先把山楂片和大棗烤焦，呈現黑黃色，加雞內金和白糖一起煮水給孩子喝。每天2次或3次，連服2天。此偏方可以健脾止瀉、消食化滯，用於小兒不思飲食、愛哭鬧、手足心熱、頭髮乾枯、食中飲水、大便乾燥或稀溏、完谷不化等症。

1．淮杞兔肉湯。淮山藥30克，構杞子15克，兔肉200克。燉服。每3天給小兒服1次，每次150毫升。用於脾胃陰虛型小兒厭食。

2．神曲10～15克，粳米適量。先將神曲搗碎，煎取藥汁後去渣，將藥汁與粳米一同煮爲稀粥。用於脾失健運型厭食症，症見長期食慾缺乏，面色不華，形體消瘦，但精神正常。脾陰虛、胃火盛者不宜用。

相信大家肯定在想孩子吃什麼可以開胃，不過看了這上面的這些方法肯定也知道了孩子吃什麼可以開胃。這些都是些讓孩子開胃的方法，家長們可能擔心孩子吃這些方法中的食品吧有沒有危害，不必擔心這些都是正確的方法不僅可以讓孩子開胃還可以讓孩子的吃飯變成一種享受。