小孩厭食吃什麼開胃呢

小孩厭食吃什麼開胃。隨着氣溫的升高，天氣的炎熱。進而會導致小孩的食慾變差，甚至會導致小孩厭食。這是許多家長都非常關注的一個問題。下面我就來給大家講述小孩厭食應該吃什麼食物開胃，以及這些食物的功效和作用。

小孩厭食吃什麼開胃呢

1、山楂

寶寶吃什麼開胃健脾——山楂有健胃消食，活血化瘀之功。用於小兒消化不良，食積內停。

推薦：高粱山楂粥

本品具有開胃消食、補氣健脾、化滯消積、活血化瘀、收斂止痢的功效，適合厭食的寶寶食用。高粱米難於煮透，建議媽媽們不要因爲怕麻煩，就沒有將其磨成粉。 食材：高粱米50克，山楂15克，白糖適量。

做法：山楂片和高粱米一起入鍋用小火炒焦。將炒焦的山楂片和高粱米一起碾成粗粉。將粗粉置於砂鍋內加適量的清水熬煮至爛熟，再調入白糖即可。

2、白蘿蔔

寶寶吃什麼開胃健脾——白蘿蔔有寬中下氣，消食化痰之功。用於食積不消，脘腹脹痛等，寶寶出現了食積，胃口不開，用長長的白蘿蔔給孩子熬湯喝，可以幫助消化、通大便。

白蘿蔔湯做法：蘿蔔一根、高湯4碗、香菜少許。蘿蔔洗淨去皮切塊，香菜洗淨切小段。適量高湯和蘿蔔塊一起下鍋，煮開後調至小火，熬至筷子可穿透蘿蔔即可，調味後關火。上桌前再灑上香菜即可。

3、陳皮

寶寶吃什麼開胃健脾——陳皮能溫胃散寒、理氣健脾。對消化不良、食慾不振有很好的療效。 可泡水喝也可煮粥添加。

推薦：紅棗陳皮粥

本品具有健脾養血，消食行氣功效。適用於病後不思飲食、面黃少華、神疲無力的寶寶。

食材：粳米50克，紅棗9個，陳皮5克。

做法：紅棗去核;粳米和陳皮分別洗淨。將所有材料放進鍋中，加入適量清水，煮成粥。

用法：早餐空腹進食，連續喝1周。

4、玉米粥

寶寶吃什麼開胃健脾——玉米粥是粗糧，有助於腸胃蠕動，能夠幫助食物消化

玉米粥的做法： 玉米1個，黃酒10克，清湯750克，精鹽1.5克，味精1克，白糖2.5克，雞油15克，菱粉75克。鮮嫩粘玉米一個，最好成熟期前10天或15天裏，直接從玉米棒子上剝落後，玉米去殼、洗淨，加糖煮熟約20分鐘取出，稍涼後，用不鏽鋼食匙括下玉米。雞蛋清打散。將鐵鍋置於爐上，放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米，燒開後，用菱粉勾成薄芡，飄入雞蛋清，淋入雞油推勻，轉小火熬到玉米粒軟爛就可以出鍋了! 喝玉米粥的時候最好配上一些饅頭等副食品。

適合人羣：1-2歲兒童，大衆。

小孩厭食吃什麼開胃呢。透過以上的食譜，我們可以詳細地知道小孩厭食可以讓他們吃了有食慾的食物，也知道了4種菜餚的製作方法。這些菜餚的製作的方法也簡單，所使用的食材也非常常見。進而可以改善小孩厭食的問題。