感冒吃什麼早餐

大家都知道感冒很難受，都沒有什麼胃口吃東西，嚴重的話，有可能下牀都下不來，那麼我們該怎麼辦呢，早餐又是很重要的一餐，那麼感冒吃什麼早餐呢，接下來，讓我們帶着這些疑問，來看看下面這篇文章吧。看他是如何講述的。

感冒吃什麼早餐

1、紅糖薑湯

做法：生薑洗淨，切絲。鍋中加適量水，放入紅糖。用勺子攪拌幾下，防止紅糖粘鍋。蓋上蓋子，煮20分鐘，放入薑絲。再煮5分鐘即可食用。

功效：紅糖具有養血、活血的作用，加到薑湯裏，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。

2、大蒜生薑水

做法：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服時加適量紅糖。

功效：治風寒感冒。

3、橘皮飲

做法：取鮮橘皮30克或幹橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。

功效：理氣化痰，祛風通絡。可以治療感冒咳嗽。

4、大棗薑湯

做法：大棗用流動水沖掉表面的浮塵，生薑去皮切成大片，紅糖準備大約20克；取一隻小鍋，冷水時將大棗和薑片放入，小火煮至沸騰；持續讓棗茶沸騰5分鐘，然後將紅糖倒入，待紅糖完全化開就可以關火了即可。

功效：大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用；生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用；二者合用，可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。此外，生薑重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。

5、防風粥

做法：防風15克，蔥白2根，生薑3片，大米50克。粥快熟時加入防風、蔥白和生薑，可適量加鹽。

功效：可清熱祛風、散寒止痛，適用於風寒感冒引起的畏寒發熱、骨節痠痛、鼻塞聲重、腸鳴瀉泄等病症。

6、桂枝湯

做法：桂枝10，白芍10，生薑10，大棗10，炙甘草6克煎水。服藥後，再喝一小碗熱稀粥，蓋上被子睡2小時左右。

功效：可緩解感冒症狀。

7、生薑蘇葉蔥白粥

做法：取蘇葉10克、蔥白3根、生薑3片，將白粥熬好後放入，再開鍋後加入油鹽調味就可食用了。

功效：自古以來，民間有“生薑治百病”之說。生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等症狀的最好“武器”，有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用。

感冒吃什麼早餐呢，上面文章都寫得很詳細了，我相信大家看完之後，一定有所瞭解了吧，我建議大家感冒的時候可以去嘗試一下，看看有沒有效果，如果有效果的話，可以告訴周圍感冒的小夥伴們，讓他們的病情好的更快一點，大家都記住了嘛。