感冒能吃西瓜嗎 - 感冒可以吃什麼

西瓜是炎炎夏日裏大家的首選水果，尤其是剛從冰箱裏拿出來的西瓜，冰冰涼涼，新鮮多汁，吃上一塊真是既解渴又過癮啊！我們在夏天吹空調難免會出現熱傷風的感冒症狀，那麼這個時候還能不能吃西瓜了呢？今天小編就爲大家講一講感冒能吃西瓜嗎？感冒時可以吃什麼？

一、感冒能吃西瓜嗎

感冒的人吃西瓜要看是什麼感冒了，要是熱感冒的話可以吃的，要是寒感的話就不要吃了，會加重病症。

感染性疾病要求飲食清淡，吃容易消化的流質或半流質飲食。不要吃雞蛋、牛奶、葷菜葷湯及發物。多喂白開水或蔬菜水果汁，有利於出汗和排尿，促進毒素排出，纔有利於疾病的恢復。

如果是熱性感冒吃些西瓜是可以的，但是冬季多數人的感冒都是由於風寒引起的，這時就沒有必要再去吃西瓜了。

二、感冒吃什麼水果好

1、梨子

梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

2、蘋果

感冒吃蘋果對有效的治療嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽有一點的功效。

3、杏仁

如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

4、荸薺

無論生吃，煮着吃，還是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

感感冒咳嗽了吃什麼水果好的快呢?上文中小編已經給大家答案了哦。熱愛水果的朋友們在感冒期間也要剋制住自己哦，適當的還是要注意少吃生冷的水果的，讓病情恢復的快。

三、吃西瓜的禁忌

1、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎

西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食爲宜，多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助溼，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

2、不要吃開啟過久的西瓜

氣溫高，西瓜開啟過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。

感冒能吃西瓜嗎？當然是不建議大家吃了！雖然西瓜有美容抗衰老、防癌利尿等功效，但是如果發生了感冒的症狀，病人還是需要吃一些溫熱、易消化的食物。這樣纔有助於感冒症狀的緩解。西瓜雖好吃，我們可以等病好了再大快朵頤！小編希望每位小夥伴都有健康的好身體。