腦梗可以吃什麼
腦梗塞患者由於是腦血液供應障礙引起腦部病變，患者的飲食應該格外注意，對於一些禁忌也應牢記在心，從而慢慢調理身體。那麼，腦梗患者日常飲食應該注意什麼呢？腦梗可以吃什麼？接下來，讓我們一起閱讀這篇文章吧，它能告訴我們答案。
腦梗可以吃什麼
腦梗塞日常飲食
要限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物,如:蛋黃、奶油、動物腦和內臟及各種精緻蛋糕和糖等。 日常飲食宜選用低脂肪食物,如植物油、酸奶、豆類、雞蛋蛋清、適量瘦肉、家禽、魚類等,並注意增加維生素纖維的攝入,如各種蔬菜、瓜果、適量洋蔥、大蒜、香茹、木耳等。 平時要少吃鹽，適量飲酒，少喝含糖的飲料
1.首先，肥胖的病人應限制主食的攝入量，將體重降至正常或接近標準體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆製品補充，儘量養成吃八成飽的習慣。?
2.少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化。
3.多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚類、蛋類（蛋黃應少吃）、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉爲好。
4.多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆製品、乳類、蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。
5.飲食應以清淡爲主，避免過鹹，最好不吃鹹菜。因爲吃得過鹹，容易引起高血壓。
6.多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動，避免大便乾燥。有便祕的病人應多喝水，這樣即可促進排便，又由於小便的增加，對防止泌尿系統感染有益。有的病人，由於行動不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的
腦梗塞吃什麼水果
木瓜
含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。
草莓
富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨牀價值，對高血壓有一定功效。
獼猴桃
含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等症。 獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。
杏
食用杏仁對心臟有保護作用。
西瓜
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好作用。
柿子
柿葉含大量VC，具有降壓、保護心血管作用。 柿子中含維生素較一般水果高，對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物，有預防動脈硬化，降低心血管疾病發生率。
柑橘
在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預防血栓形成。經常食用，可預防心血管疾病。
生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能。
石榴
軟化血管。
棗
輔助治療心臟病、高血壓，緩和動脈硬化。
蘋果
每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會硬化
腦梗可以吃什麼？木瓜、草莓、獼猴桃等上述的水果，都含有豐富的營養，對改善心血管疾病很有幫助呢。同時小編爲大家準備的日常飲食注意事項，大家也要牢牢記住喲。如果身邊的的朋友也想知道這個問題，可以分享給他們喲。
