哺乳期可以吃冬蟲夏草嗎

冬蟲夏草大家都知道的，是一味中藥材，它的應用價值是非常多得，它的用途也是比較廣泛的，而且他也可以搭配很多食材，做出非常有營養價值的美食，那麼哺乳期可以吃冬蟲夏草嗎，小編就針對這個問題，爲大家做出了以下的資料整理。

哺乳期可以吃冬蟲夏草嗎

一、冬蟲夏草簡介

冬蟲夏草又名中華蟲草，是中國歷史中傳統的名貴中藥材，是由肉座菌目蛇形蟲草科蛇形蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生於高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，使幼蟲身軀僵化。並在適宜條件下，夏季由僵蟲頭端抽生出長棒狀的子座而形成，即冬蟲夏草菌的子實體與僵蟲菌核(幼蟲屍體)構成的複合體。冬蟲夏草主要產於中國大陸青海、西藏、四川、雲南、甘肅和貴州等省及自治區的高寒地帶和雪山草原。

二、冬蟲夏草的功效

冬蟲夏草首次記載使用是清代吳儀洛《本草叢新》，書中認爲冬蟲夏草性味甘，溫。功能補肺益腎，化痰止咳。可用之於久咳虛喘，產後虛弱、陽痿陰冷等“虛”的病症。據研究：冬蟲夏草主要含有冬蟲夏草素、蟲草酸、腺苷和多糖等成分;冬蟲夏草素能抑制鏈球菌、鼻疽桿菌炭疽桿菌等病菌的生長，又是抗癌的活性物質，對人體的內分泌系統和神經系統有好的調節作用;蟲草酸能改變人體冬蟲夏草微循環，具有明顯的降血脂和鎮咳祛痰作用;蟲草多糖是免疫調節劑，可增強機體對病毒及寄生蟲的抵抗力。

三、冬蟲夏草的吃法

1、煮水當茶喝，而不是用開水泡着喝，此法簡單有效 。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6 次。此種方法藥效利用非常高。

2、跟肉類產品燉着吃，此法爲傳統蟲草宴吃法，結合不同的肉類品種，可以和鴨子、烏雞、甲魚、肉展、鴿子等一起使用，功效有一定的差別。此法即兼顧了膳食美味，日常保健調理身體常用，長期食用效果好，藥效 利用率稍差一些。 

3、泡藥酒，將冬蟲夏草放入白酒或保健藥酒中浸泡一段時間後飲用，也可和其他的泡酒料一起泡飲，增強效果。

四、冬蟲夏草的不適宜人羣

六歲以下兒童、孕婦及哺乳期婦女、感冒發燒、腦出血人羣不適宜，其他人羣均適合食用本產品。你可以嘗試一下燕窩.燕窩不僅對媽媽有好處,對寶寶也是益處多多的!祝你健康!

以上就是小編爲大家整理的關於哺乳期可以吃冬蟲夏草嗎這個問題的全部資料了，希望小編整理的這些資料能夠讓大家知道這個問題，且能夠爲大家解答這個疑惑，綜上所述，哺乳期是可以吃冬蟲夏草的，但是不要吃得太多，而且一定要去問一問醫生纔來進行食用。