雙筍炒雞片的做法 - 雙筍炒雞片怎麼做

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雙筍炒雞片的做法 雙筍炒雞片怎麼做

食材明細

主料
  • 雞脯肉 (100克)
  • 蘆筍 (150克)
  • 玉米筍 (100克)
輔料
  • 紅蘿蔔 (適量)
  • 澱粉 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 油鹽 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

雙筍炒雞片的做法步驟

  • 雙筍炒雞片的做法 雙筍炒雞片怎麼做 第2張

    1、準備好原材料

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    2、雞片加入鹽、澱粉、料酒和少許油,抓均勻醃製幾分鐘;

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    3、燒鍋開水,放入適量的鹽和幾滴油,下入蘆筍和玉米筍焯一下;

  • 雙筍炒雞片的做法 雙筍炒雞片怎麼做 第5張

    4、撈出後再用清水衝一下;

  • 雙筍炒雞片的做法 雙筍炒雞片怎麼做 第6張

    5、再燒熱鍋,放少許油,下入醃製好的雞片翻炒;

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    6、雞片翻炒變色後下入紅蘿蔔花一起翻炒;

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    7、再加入焯過水的蘆筍和玉米筍翻炒;

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    8、最後倒入加了鹽的水澱粉煮開勾薄芡即可;

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    9、盛入盤中。

小竅門

1.雞肉片加入鹽、料酒、澱粉和少許油醃製一下,加入點油能使得雞肉更鮮嫩;加入少許鹽和幾滴油,焯蔬菜能讓蔬菜保持色澤;
2.先爆雞片,變色後下入紅蘿蔔花翻炒一下,再加入焯過水的蔬菜,翻炒時間不宜過長,加入點含鹽的水澱粉煮開形成薄芡即可。

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