滋補藥材泡鳳爪的做法 女人養生湯—滋補藥材泡鳳爪 滋補藥材泡鳳爪怎麼做

“這養生湯非常簡單，很適合女人例假過後對身體的一個補養。

當歸具有調經止痛，潤腸通便，補血活血。酒當歸活血通經。比較燥熱，適合冬天食用。
其它的紅棗，枸杞，淮山，大家都很熟悉的，不需要介紹了。

平時上班忙碌沒時間煮飯的女性朋友，就可以偶爾給自己煲下湯啊，省時間營養又好的補湯！”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

滋補藥材泡鳳爪的做法步驟

• 1、鳳爪洗淨，用開水泡一下（別選老母雞雞爪）

• 2、冷水下所有材料，煮開後關小火，蓋上鍋蓋，煲半個小時左右即可

• 3、關火時加入適量鹽即可