快炒香螺的做法 - 快炒香螺怎麼做
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“香螺,海螺的一種,香螺又稱黃鑲玉螺,其肉質鮮嫩,富有營養。
螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
快炒香螺的做法步驟
1、香螺買回後,放淡鹽水浸泡半天,洗淨,瀝乾。
2、鍋裏油熱,放下薑片爆香。
3、放入香螺大火快炒。
4、放入料酒快炒。
5、放糖,鹽,胡椒粉。
6、蓋蓋悶煮一會兒,汁收幹,放些蔥花即可。
小竅門
1.凡屑脾胃虛寒,便溏腹瀉之人忌食.
2.因螺性大寒,故風寒感冒期間忌食.
3.女子行經期間及婦人產後忌食,素有胃寒病者忌食。
4.吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。