牛肉燒茄子的做法 - 牛肉燒茄子怎麼做

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牛肉燒茄子的做法 牛肉燒茄子怎麼做

廣東人喜歡用蠔油做調料,熱炒、燜燒,還有炒粉炒麪,都喜歡用蠔油,真是東此不疲,經久長用,咱也來個雙蠔油調味,好好做個牛肉燒茄子。

食材明細

主料
  • 牛肉 (約100克)
  • 圓茄子 (1個)
輔料
  • 小紅菜椒 (1枚)
  • 小黃菜椒 (1枚)
  • 荷蘭豆 (約50克)
  • Baby胡蘿蔔 (6條)
醃肉調料
  • 蠔油 (1大匙)
  • 生抽 (1大匙、)
  • 白酒 (1大匙、)
  • 玉米澱粉 (1小匙、)
  • 胡椒粉 (1/4小匙)
  • 菜油 (2大匙。)
茄子表面
  • 玉米澱粉 (2/3大匙)
芡汁調料
  • 蠔油 (2大匙)
  • 生抽 (1大匙)
  • 紅糖粉 (1小匙)
  • 生粉 (1/2大匙)
  • 麻油 (1小匙)
  • 胡椒粉 (1/3小匙)
  • 清水 (1/4杯)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

牛肉燒茄子的做法步驟

  • 牛肉燒茄子的做法 牛肉燒茄子怎麼做 第2張

    1、牛肉切薄片入一大碗,加入蠔油1大匙、生抽1大匙、胡椒粉1/4小匙、白酒1大匙,抓勻,加清水1大匙,也抓勻,再加清水1大匙,再抓勻,加入玉米澱粉1小匙,還是抓勻,最好加菜油2大匙,再抓勻以保持水分,然後放密實盒入冰箱隔一夜,這樣就比較放味了;三、把圓茄子切條,加入玉米澱粉2/3大匙,用手拌均勻,然後入空氣炸鍋,設定370°F,約10分鐘;

  • 牛肉燒茄子的做法 牛肉燒茄子怎麼做 第3張

    2、把小菜椒、荷蘭豆、Baby胡蘿蔔改刀爲薄片;

  • 牛肉燒茄子的做法 牛肉燒茄子怎麼做 第4張

    3、把圓茄子切條,加入玉米澱粉2/3大匙,用手拌均勻,然後入空氣炸鍋,設定370°F,約10分鐘;

  • 牛肉燒茄子的做法 牛肉燒茄子怎麼做 第5張

    4、在烤茄子時可騰出手準備芡汁,置一碗,加入蠔油2大匙、生抽1大匙、紅糖粉1小匙、生粉1/2大匙、麻油1小匙、胡椒粉1/3小匙、清水1/4杯,攪拌均勻備用;

  • 牛肉燒茄子的做法 牛肉燒茄子怎麼做 第6張

    5、鍋熱放底油,倒入菜椒、荷蘭豆和胡蘿蔔片,稍翻幾下過一過油,即出鍋以去菜腥味,鍋底留油;

  • 牛肉燒茄子的做法 牛肉燒茄子怎麼做 第7張

    6、此時茄子已經烤好;

  • 牛肉燒茄子的做法 牛肉燒茄子怎麼做 第8張

    7、爐開中大火,鍋熱放牛肉,炒至七至八成熟

  • 牛肉燒茄子的做法 牛肉燒茄子怎麼做 第9張

    8、倒茄子入鍋,兜幾下;

  • 牛肉燒茄子的做法 牛肉燒茄子怎麼做 第10張

    9、加入芡汁,不斷翻拌,燒至汁起泡,出鍋裝盤。Enjoy!

小竅門

一、茄子不要直接油炒,可以先烤熟,再用芡汁燴,菜就不油膩了;
二、在調芡汁時,加適量麻油,會使芡汁更加鮮亮和增香。

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