紅燜香乾鳳眼果的做法 - 紅燜香乾鳳眼果怎麼做
來源:飄香吧 1.01W
“鳳眼果爲梧桐科植物蘋婆的種子。
每年7-8月是蘋婆的收穫期,鮮種經採摘脫殼後曬乾即爲商品,不需特殊加工。蘋婆食用部分是其種仁,食用方法多種多樣,可蒸、可煮,宜烤、糖蜜及紅燒等。用水煮熟後的蘋婆種仁,剝去黑色外種皮,再剝去淡褐色半透明中種皮,吃食淡或乳白色種仁。去皮後的種仁質軟而色白,猶如1枚小鳥蛋,精緻而美觀,風味與板栗相似,其味微甜而香、肉爽多汁的口感比板栗更勝一籌。在廣東常用於名菜佳餚的烹飪,如鳳眼果燜雞、鳳眼果燒肉等,被列入“嶺南名萊”。
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”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燜 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
紅燜香乾鳳眼果的做法步驟
1、主要材料圖。
2、豆腐乾切塊,豬肉切塊。
3、熱鍋放油。
4、放入豬肉煸炒。
5、炒至變色。
6、加入生抽翻炒。
7、加入老抽翻炒。
8、加入黃酒。
9、加蓋燜制,小火燜1小時。
10、放入豆腐乾和鳳眼果。
11、再燜半小時。
12、放入胡椒粉翻勻。