煎雞脯肉的做法 - 煎雞脯肉怎麼做

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煎 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

煎雞脯肉的做法步驟

• 1、雞脯肉浸泡一小時。

• 2、切厚片。

• 3、放食鹽。

• 4、生抽和蔥姜。

• 5、拌勻後醃製20分鐘。

• 6、不粘鍋刷油。

• 7、放肉片中火煎。

• 8、一面金黃後翻面。

• 9、擺盤。

• 10、全部煎好的雞脯肉。