肉香茄子的做法 - 肉香茄子怎麼做

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肉香茄子的做法 肉香茄子怎麼做

茄子是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。茄子配肉美味營養

食材明細

主料
  • 有機紫茄 (5根)
  • 五花肉 (150克)
輔料
  • 辣椒 (1個)
  • 獨子蒜 (2粒)
  • (1根)
  • 蠔油 (適量)
  • 醬油 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

肉香茄子的做法步驟

  • 肉香茄子的做法 肉香茄子怎麼做 第2張

    1、食材準備好,洗好、茄子去頭尾。

  • 肉香茄子的做法 肉香茄子怎麼做 第3張

    2、將茄子切好。

  • 肉香茄子的做法 肉香茄子怎麼做 第4張

    3、配料冼好切好。(肥肉切出)

  • 肉香茄子的做法 肉香茄子怎麼做 第5張

    4、鍋燒熱後倒入少許油,將肥肉放入爆出油來(茄子比較吸油)

  • 肉香茄子的做法 肉香茄子怎麼做 第6張

    5、然後將其它豬肉一起倒入,爆香。

  • 肉香茄子的做法 肉香茄子怎麼做 第7張

    6、將蒜蓉、辣醬、倒入鍋中,然後加入適量的醬油(滿屋飄香)

  • 肉香茄子的做法 肉香茄子怎麼做 第8張

    7、然後倒入茄子翻炒。

  • 肉香茄子的做法 肉香茄子怎麼做 第9張

    8、大火翻炒均勻。

  • 肉香茄子的做法 肉香茄子怎麼做 第10張

    9、茄子炒軟熟後加入適量的蠔油。

  • 肉香茄子的做法 肉香茄子怎麼做 第11張

    10、繼續爆炒至茄子熟透盛出(看着就有食慾)

  • 肉香茄子的做法 肉香茄子怎麼做 第12張

    11、成品圖。放入蔥花即可食用。

  • 肉香茄子的做法 肉香茄子怎麼做 第13張

    12、美味,易做。

小竅門

全程沒放一滳水,真是很香好吃😋

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