燕麥幹煎三文魚的做法 - 燕麥幹煎三文魚怎麼做

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燕麥幹煎三文魚的做法 燕麥幹煎三文魚怎麼做

冰箱裏只剩這一些三文魚,再不吃就壞了。平常都是直接幹煎,這次換了個做法,沒想到味道那麼好,列入家裏常用菜譜
配上番茄醬還不錯:)
下次想想能配什麼醬汁

食材明細

主料
  • 三文魚 (適量)
輔料
  • 燕麥 (適量)
  • 雞蛋 (適量)
配料
  • (適量)
  • 黑胡椒 (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

燕麥幹煎三文魚的做法步驟

  • 燕麥幹煎三文魚的做法 燕麥幹煎三文魚怎麼做 第2張

    1、三文魚用水衝一下,廚房紙擦一擦,撒上黑胡椒和鹽醃上

  • 燕麥幹煎三文魚的做法 燕麥幹煎三文魚怎麼做 第3張

    2、雞蛋打散,讓三文魚粘上蛋液,之後裹上燕麥

  • 燕麥幹煎三文魚的做法 燕麥幹煎三文魚怎麼做 第4張

    3、熱鍋,倒油,開煎~~

小竅門

最好給三文魚去皮,更容易粘上燕麥。
我家有個愛吃魚皮的人,所以就沒去掉。

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