蒜蓉清炒西蘭花的做法 - 蒜蓉清炒西蘭花怎麼做

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蒜蓉清炒西蘭花的做法蒜蓉清炒西蘭花怎麼做

食材明細

主料

西蘭花 （適量）

輔料

油（適量）
蔥（適量）
姜（適量）
蒜（適量）
花椒（適量）
大料（適量）
鹽（適量）
雞精（適量）
生抽（適量）

鹹鮮（口味）
炒（工藝）
十分鐘（耗時）
簡單（難度）

蒜蓉 清炒西蘭花的做法步驟

1、西蘭花掰好洗淨備用
2、蔥薑蒜切好備用
3、鍋中放入油、花椒、大料
4、油熱後放入切好的蔥姜
5、放入西蘭花及生抽並且翻炒
6、放入適量鹽翻炒
7、關火放入備好的蒜末
8、裝盤即可

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