熱菜 蒜香西蘭花的做法 【東北】蒜香西蘭花 蒜香西蘭花怎麼做 來源:飄香吧 2.01W 食材明細主料西蘭花 (1個)輔料蒜 (2瓣)蠔油 (1勺)鹽 (0.5勺)水澱粉 (適量)蒜香 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜香西蘭花的做法步驟1、西蘭花切塊洗淨,放入開水中汆2分鐘2、汆好的西蘭花過涼水後撈出瀝乾水分,村蔥、蒜切末3、鍋中放入適量油,將蔥花爆香4、放入西蘭花,加入蠔油、鹽翻炒均勻5、出鍋前放入蒜末,勾水澱粉即可6、成品圖 蒜香西蘭花的做法 東北 蒜香西蘭花的家常做法 蒜香西蘭花怎麼做 蒜香西蘭花的做法步驟 蒜香西蘭花怎麼做好吃 蒜香西蘭花的最正宗做法 蒜香西蘭花 西蘭花 【東北】蒜香西蘭花