主食 藜麥飯卷的做法 - 藜麥飯卷怎麼做 來源:飄香吧 1.84W “燜的藜麥大米飯,剩下一些,做炒飯有點少,做蛋卷正合適。” 食材明細主料藜麥大米飯 (100克)雞蛋 (1只)植物油 (少許)輔料鹽 (適量)沙拉醬 (適量)番茄沙司 (適量)原味 (口味)技巧 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)藜麥飯卷的做法步驟1、雞蛋加鹽打散。2、平底鍋刷一下油中火燒熱。3、倒入蛋液,轉動鍋體攤成蛋皮。4、蛋皮凝固邊凝翹起來時翻面,關火用餘溫把蛋皮烘熟。5、蛋皮攤好後擠上沙拉醬,番茄沙司。6、米飯放平底鍋加熱。7、把米飯均勻的鋪在蛋皮上,一頭捏緊順勢捲起。8、卷緊一點,卷好後按壓一下定型。9、改刀切塊即可。10、成品圖。 麥飯 藜麥飯卷怎麼做好吃 藜麥飯卷的做法步驟 藜麥飯卷的做法 藜麥飯卷怎麼做 藜麥飯卷 藜麥飯卷的最正宗做法 藜麥飯卷的家常做法