韓式大醬湯的做法 韓式大醬湯(無石鍋家常版) 韓式大醬湯怎麼做

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韓式大醬湯的做法 韓式大醬湯(無石鍋家常版) 韓式大醬湯怎麼做

最近,又一次遇上韓流,狂熱喜歡韓國音樂、電視,現在特迷戀某韓國組合,某部韓劇!!天天看韓國電視,讓我突然想吃大醬湯了!!
大醬湯是韓國特色料理。醬是韓國人最愛的調味料,大醬可用來做大醬湯。大醬的脂肪含量少,熱量低,用來做大醬湯多食易有飽腹感。(據說這也是韓國胖的人不多的原因)
韓國大醬湯一般都是用韓國石鍋做的,而中國人會吃大醬湯的次數非常少(爲節約成本),就用一般的家用炒鍋做了。(夏天又這麼熱,再來個石鍋會熱死吧!?)
它的用料一般很多,而且主料、配料可以隨着時間、地點、人物變化!而這款無石鍋家常版,就是幾乎是用的家裏剩菜做的(一個人在家,弄菜總會有剩的!-_-#),比如有炒了肉絲所剩的半個洋蔥,炒了西葫蘆剩的半個,林林總總的再加上親親媽咪給我預留的豬肉(無肉不歡的孩子!!)
噔噔噔~無石鍋家常版韓式大醬湯出爐!!

食材明細

主料
  • 豬肉 (少許)
  • 豆腐 (一塊)
輔料
  • 洋蔥 (半個)
  • 西葫蘆 (半個)
  • 青椒 (一個)
  • 金針菇 (少許)
  • 香菇 (兩朵)
  • 蝦餃 (少許)
  • 雞蛋 (一個)
配料
  • 淘米水 (一碗)
  • 韓國大醬 (一大勺)
  • 韓式辣椒醬 (一小勺)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

韓式大醬湯的做法步驟

  • 韓式大醬湯的做法 韓式大醬湯(無石鍋家常版) 韓式大醬湯怎麼做 第2張

    1、材料:豆腐、洋蔥、西葫蘆、青椒、金針菇、香菇、蝦餃(這個沒有沒關係,我是無肉不歡的!)。圖上都爲一人份的量喲!調料:大醬、辣椒醬

  • 韓式大醬湯的做法 韓式大醬湯(無石鍋家常版) 韓式大醬湯怎麼做 第3張

    2、準備淘米水(這對大醬湯非常重要):清洗過2次的米,用的是第3次的淘米水。在此過程中,可以把米飯煮了。(大醬湯配飯才好吃!!)

  • 韓式大醬湯的做法 韓式大醬湯(無石鍋家常版) 韓式大醬湯怎麼做 第4張

    3、準備材料1:豆腐、青椒、洋蔥、西葫蘆、蝦餃都切小塊,香菇劃十字,金針菇去掉後面分散,豬肉倒點料酒去腥(肥瘦均可,我喜歡吃肥的!)

  • 韓式大醬湯的做法 韓式大醬湯(無石鍋家常版) 韓式大醬湯怎麼做 第5張

    4、準備材料2:淘米水差不多這樣一碗(一個人的份量喲!),大醬、辣椒醬下面的小貼士裏有介紹。

  • 韓式大醬湯的做法 韓式大醬湯(無石鍋家常版) 韓式大醬湯怎麼做 第6張

    5、炒鍋燒熱,直接放入豬肉(不要到油喲!豬肉煎一下就有油了,這時可能會濺油,可以撒點點鹽,防濺油提味,別放太多,大醬本來就有鹽味)

  • 韓式大醬湯的做法 韓式大醬湯(無石鍋家常版) 韓式大醬湯怎麼做 第7張

    6、肉煎好撈出,放青椒、洋蔥稍微翻炒,炒出香味即可(不用弄熟)

  • 韓式大醬湯的做法 韓式大醬湯(無石鍋家常版) 韓式大醬湯怎麼做 第8張

    7、撈出炒了的菜,倒入淘米水,煮沸後,加入一大勺韓國大醬

  • 韓式大醬湯的做法 韓式大醬湯(無石鍋家常版) 韓式大醬湯怎麼做 第9張

    8、融化大醬後,加入先前的所有材料(豆腐除外,以爲豆腐是內酯豆腐,容易碎掉,要放在後面入鍋)

  • 韓式大醬湯的做法 韓式大醬湯(無石鍋家常版) 韓式大醬湯怎麼做 第10張

    9、小火煮10分鐘左右,加入一小勺韓式辣椒醬,翻攪一下

  • 韓式大醬湯的做法 韓式大醬湯(無石鍋家常版) 韓式大醬湯怎麼做 第11張

    10、加入豆腐,煮10分鐘左右,可以嘗一下是否入味(可以適當的加鹽,或者延長煮的時間)

  • 韓式大醬湯的做法 韓式大醬湯(無石鍋家常版) 韓式大醬湯怎麼做 第12張

    11、起鍋之前打個雞蛋淋在上面,用鍋蓋悶一下,會更好!!(還可以加點大蔥、大蒜提味的,我很懶!!)

小竅門

1、我用的大醬是<韓國好餐得牌再來食大醬>,沒買過其他的,沒有比較。用的辣椒醬是<韓國膳府太陽草辣椒醬>,這是我最喜歡的辣椒醬,口感真心不錯!(PS:各有各的喜歡,不是強制推銷喲!)
2、我個人認爲淘米水對大醬湯是很重要的,但現在的米多多少少都會有些不好的地方(受經常出現的食品問題新聞影響),我的米淘了2次後,再泡了一下用的那個水。
3、大醬湯的配料多種多樣,健康起見,建議儘量吃時蔬。肉是先前就分成小份凍冰箱裏準備好的,這樣非常方便,做很多菜都需要肉,有肉會更香。(PS:個人喜好肉,其實用牛肉、瘦肉都可以,只是可能提前要醃一下,做法稍有區別!)

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