綠豆瓜皮銀耳羹的做法 - 綠豆瓜皮銀耳羹怎麼做
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“這是家人喜歡的一款祛暑清熱,健脾養顏,潤燥補腦,清涼解渴的羹品,非常適合炎熱的夏天。
氣溫高,西瓜吃的多,西瓜皮剩的多,因此,瓜皮的利用途徑要不斷地拓寬。
煲銀耳羹添加西瓜皮,非常不錯。
西瓜皮可以解暑清熱,清暑除煩,開胃生津,健脾養顏,清涼解渴。煲羹品添加西瓜皮不但令羹品更加清香,也強化了羹品的清熱祛暑功效。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煲 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
綠豆瓜皮銀耳羹的做法步驟
1、銀耳洗乾淨用冷水浸泡。
2、綠豆洗乾淨用冷水浸泡。
3、浸泡後的銀耳撕成小朵放入電飯煲內膽
4、加適量水放入電飯煲蓋上蓋,通電煲。
5、30分鐘後綠豆入電飯煲,蓋上蓋繼續煲。
6、西瓜皮剝去外表的綠皮。
7、將瓜皮洗乾淨切成丁。
8、煲至綠豆開花斷電,將瓜皮丁放入電飯煲,加適量冰糖,攪拌均勻。(羹品未涼透之前不要蓋上蓋子,以免影響瓜皮的清香味道與爽脆的口感)
9、即可盛出享用。
小竅門
1、綠豆的浸泡時間2個小時左右,時間允許可以延長浸泡時間。浸泡後的綠豆更容易煲開花。
2、瓜皮放入電飯煲後羹品未涼透之前不要再蓋上電飯煲的蓋子,以免影響瓜皮的清香味道與爽脆的口感。
3、冰糖的用量隨個人口味。
4、晾涼放入冰箱冷藏後再食用,口感更佳。